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私設トレーニングジム”CRAZY GYM”の改造が進行中

以前、紹介した私設トレーニングジム、”CRAZY GYM”が少しづつ設備を整えている。

創設者の”Nao”が今回準備したのは、「マルチ トレーニング ベンチ」

Multi training bench

assembly

早速、組み立て開始。予算がないので本格的なトレーニングベンチではない「チョット、チャッチー!かも・・・(不安)」。

今は試し、徐々に本格的にしていくと”Nao”、楽しそうに組み立てる。

「出来た‼組み立て終了」。早速試してみる。

Incline

インクラインベンチで胸の上部と肩、トレーニングのバリエーションが増えていく。

Decline

何と、デグラインも出来る。「胸の下にカットが出せるかな?」。

本格的なトレーニングベンチではないが、充分に使える。

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感想(175件)

 

若い人はバイタリティーがあっていい!次は何をする?楽しみだ‼

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