以前、紹介した私設トレーニングジム、”CRAZY GYM”が少しづつ設備を整えている。
創設者の”Nao”が今回準備したのは、「マルチ トレーニング ベンチ」。
早速、組み立て開始。予算がないので本格的なトレーニングベンチではない「チョット、チャッチー!かも・・・(不安)」。
今は試し、徐々に本格的にしていくと”Nao”、楽しそうに組み立てる。
「出来た‼組み立て終了」。早速試してみる。
インクラインベンチで胸の上部と肩、トレーニングのバリエーションが増えていく。
何と、デグラインも出来る。「胸の下にカットが出せるかな?」。
本格的なトレーニングベンチではないが、充分に使える。
若い人はバイタリティーがあっていい!次は何をする?楽しみだ‼