男の料理 男の料理｜節約してもボリュームで満足！スパゲティボロネーゼ＆ドリア
イタリアンシェフに教わったパゲティボロネーゼ。牛ひき肉に豆腐を加えて節約とボリュームアップ。残りのソースでドリアも作りました。
Akito Mine
男の料理 
学び・気づき 浪費しないための心理学”心理会計”
同じお金でも手に入れた経緯や使う目的によって価値が変わる心理会計。
学び・気づき 浪費しないための心理学”相対性効果・アンカリング効果”
普段の生活に役立つ”心理学”24選浪費しないための”心理学”①バンドワゴン効果②ディドロ効果③心理会計④希少性の原理⑤相対性効果⑥アンカリング効果損得に過剰反応しないための”心理学”①サンクコストの呪縛②損失回避バイアス③保有効果④時間割引...
学び・気づき 浪費しないための心理学”希少性の原理”
珍しいものや数に限るものなどで手に入れにくいものに価値を感じる希少性の原理。
学び・気づき 人生の節目に読みたい「チーズはどこへ消えた？」
昔に読んだけれども、時折思い出して読みたくなる本てありますよね。社会なのか？自分なのか？環境が変わりつつある最近。1時間で読める100ページ足らずの本「チーズはどこへ消えた？」を紹介します。この本の素晴らしいところは、子供から老人誰にでも読...
幸せの方程式 ストレスコーピング｜ストレスの原因と対処法を考える
「ストレスコーピング」（Stress coping）とはストレスに上手く対処する方法として考えられた技法で、ストレスそのものを分析し対処する方法です。日頃、ストレスに悩まされていても「体調が悪い！なんでだろう？」と思うばかりで、原因や対処法...
文化・教育 今宮神社“やすらい祭”2022年は中止！
今宮神社のやすらい祭は、上野やすらい会と関係者だけで神事が斎行され、残念ながら去年と同様に、地域を練り歩き巡幸は中止になりました。今年の様子はYouTubeに投稿しています！
幸せの方程式 今年こそは「思いのまま」の人生を踏み出そう
正しい考え方を持つと、人生は素敵に変化する。大切なものを守り抜き、よき協力者を得る。人を幸せの渦に巻き込むことで人生が「思いのまま」になる。
男の料理 男の料理｜10分で作る栄養満点の牡蠣雑炊
インスタント食品なみに簡単、短時間で作れる牡蠣雑炊。栄養価はうなぎの何倍もあるのにカロリーは5分の1。ダイエットや美しい髪の毛と肌にも嬉しい効果が期待できます。