心/悩み

幸せの方程式

老人介護|90歳を過ぎた母親を連れて回転ずし

老人介護の難しいところ。 老人は、当然のように家族に甘えます。 厳しくし過ぎると虐められていると思うだろうし、優しく扱うと何もしなくなり、どんどんと体が弱ります。 さじ加減が難しいところです。
幸せの方程式

自分の事も満足に出来ないのに孫の事が気になる90歳の母親|生活習慣を改善する

老人介護|健康寿命とは「心身ともに自立し、健康的に生活できる期間」を指します。 寿命そのものも大事ですが、健康でなければ生きる気力を失います。 「健康寿命延伸」のため、生活習慣を改善する方法。
日常・趣味

スマホの機種変更|初期設定|iphoneは使用できません1時間後にやり直してください

携帯キャリアを乗り換えて機種変更。初期設定でつまずき「iphoneは使用できません1時間後にやり直してください」から脱出できない。 Appleサポートで脱出!わかれば簡単にできます。
幸せの方程式

心の持ち方で生活を変えると”人生”は思いどおりになります。

幸せになりたい!人生を変えたい!と思っても何も変わらない。 思っただけで変えられないのは、当たり前だとは解っているけれど深く考えない。 「幸せになりたい」⇒「深く考えるのが面倒だ」⇒望んでいない出来事⇒「不幸な私」⇒「幸せになりたい」 いつ...
経済・ビジネス

ストレスで”うつ病”になりそうだったら会社を辞めなさい

人は生きているだけで何等かのストレスに晒されていて、それが無くなれば死んでしまします。 普通の人は気づかないのですが、食事をするのも、歩くのも、人の体に何らかの負荷が掛かり、肉体的にも精神的にもストレスがかかっているのです。これは、老人介護...
経済・ビジネス

自己啓発で「うつ病」を発祥した人に聞いてみた

勤勉で仕事が出来る優秀な人が、突然「うつ病」で数年間もの再起不能に陥った。 原因は自己啓発のやり過ぎだったそうです。 みんなが優秀だと認めている人なのに、自分ではもっと向上したいと思っていたようで、「自己啓発本」を読みまくり、セミナーまで参...
幸せの方程式

悩んでいるヒマがあるなら考えろ!

あした雨が降ったらどうしよう。明日は上司に小言を言われるだろうな!私が好きなあの人は私の事をどう思っているのか? なんて、人はいつも何かを心配して、それに悩まされているのではないでしょうか。 「悩むことには意味がない。悩みたくない!」と思う...