心/悩み

幸せの方程式

我慢はするな!幸せに生きる為に「相手にしてはいけない人達」

この記事では、相手にしてはいけない6タイプの人達の特徴をまとめています。また、相手にするこのデメリットや対処法なども解説していますので参考にしてください。 我慢して嫌な人を相手にしているほど人生は暇ではありません。 限りある時間と労働は自分のために使いましょう。そうすれば、明日は今日より良い日になります。
幸せの方程式

おみくじ|京都「稲荷山」の神様に今年の運勢を聞いてみた

「おみくじ」は吉凶を判断するだけのものではなく、神様からのメッセージを受け取るものです。「みさとし」は、神様が物事の道理を教えてくれるもので、人に気づきを与えてくれる「神のお告げ」「御神託」です。
幸せの方程式

寛容な心があなたの人生を豊かにする

寛容な心を持って人を許すと人生は豊かになる。 「戦う」「逃げる」を念頭に置けば抑止力になる。 人間の魅力は「優しさ」と「強さ」
筋トレ・ダイエット

筋トレはマインドフルネスの効果がある

マインドフルネスの効果は主注力を高め、混沌とした精神状態をリセットすることができます。 悩み解決に打って付けの「筋トレ」の方法。人生を好転させる方法です。
幸せの方程式

難しく考えるな!自尊心はだれでも持つことが出来る。

自尊心を持つのに特別な能力は必要ありません。だれでも自分の価値を信じて自分のことを好きになればなるほど幸せを感じるようになれます。ところが多くの人は自尊心について誤解しています。 気楽に考えろ!ありのままの自分を認めてやれ!それが自尊心。 ...
日常・趣味

スマホの機種変更|初期設定|iphoneは使用できません1時間後にやり直してください

携帯キャリアを乗り換えて機種変更。初期設定でつまずき「iphoneは使用できません1時間後にやり直してください」から脱出できない。 Appleサポートで脱出!わかれば簡単にできます。
幸せの方程式

心の持ち方で生活を変えると”人生”は思いどおりになります。

幸せになりたい!人生を変えたい!と思っても何も変わらない。 思っただけで変えられないのは、当たり前だとは解っているけれど深く考えない。 「幸せになりたい」⇒「深く考えるのが面倒だ」⇒望んでいない出来事⇒「不幸な私」⇒「幸せになりたい」 いつ...
経済・ビジネス

ストレスで”うつ病”になりそうだったら会社を辞めなさい

人は生きているだけで何等かのストレスに晒されていて、それが無くなれば死んでしまします。 普通の人は気づかないのですが、食事をするのも、歩くのも、人の体に何らかの負荷が掛かり、肉体的にも精神的にもストレスがかかっているのです。これは、老人介護...
経済・ビジネス

自己啓発で「うつ病」を発祥した人に聞いてみた

勤勉で仕事が出来る優秀な人が、突然「うつ病」で数年間もの再起不能に陥った。 原因は自己啓発のやり過ぎだったそうです。 みんなが優秀だと認めている人なのに、自分ではもっと向上したいと思っていたようで、「自己啓発本」を読みまくり、セミナーまで参...