幸せの方程式 我慢はするな！幸せに生きる為に「相手にしてはいけない人達」
この記事では、相手にしてはいけない6タイプの人達の特徴をまとめています。また、相手にするこのデメリットや対処法なども解説していますので参考にしてください。我慢して嫌な人を相手にしているほど人生は暇ではありません。限りある時間と労働は自分のために使いましょう。そうすれば、明日は今日より良い日になります。
心/悩み
幸せの方程式 
幸せの方程式 悩んでいるヒマがあるなら考えろ！
悩みの原因は外部の環境や人に影響されるものですが、その解決方法は自分自身の考え方にあります。「悩む」は結論が出ないことを考えることで状況が好転することはありません。対して「考える」は今できることは何かと結論を出して行動するため、少なくとも現状を変える力があります。
幸せの方程式 おみくじ｜京都「稲荷山」の神様に今年の運勢を聞いてみた
「おみくじ」は吉凶を判断するだけのものではなく、神様からのメッセージを受け取るものです。「みさとし」は、神様が物事の道理を教えてくれるもので、人に気づきを与えてくれる「神のお告げ」「御神託」です。
学び・気づき お彼岸の本来の意味とは？いったい何をする日なのか？
彼岸とは古代インドから伝わった考え方で、迷いや悩みのない世界を「彼岸」と呼びます。彼岸会とは、春と秋に行われる7日間にわたって行われる法会のことで、彼岸の中日に先祖に感謝し、残りの6日間は悟りの境地に必要な「六波羅蜜（ろくはらみつ）」を1日に1つずつ修める日とされています。
幸せの方程式 「ゲシュタルトの祈り」はメンタルを強くする魔法の呪文
「ゲシュタルトの祈り」はゲシュタルト療法の哲学に基づいたメンタルを強くする魔法の呪文。すべての現実をあるがままに受け入れ、変えることのできることとできないものを知ったうえで、自分の考え持ちつつ他人を理解すれば、今まで以上に人間観家が好転します。キーワードは「私は私、あなたはあなた」です。
幸せの方程式 潜在意識を変えれば苦労しなくても夢はかなう
潜在意識は自分の中にいるもう一人の自分であり、気付かないうちに自分の人生のほとんどを決めているのです。夢をかなえるもの潜在意識であり、味方に付けるとすべてが好転し始め、思い通りの人生になります。この記事では、潜在意識を書き替えて強い味方にする方法を紹介しています。
学び・気づき 極楽浄土は存在しない！仏教の教えは生きている人のためにある
釈迦が説いた原始仏教では、「死後の世界は存在しない、仏教は生きている人のためにある」というのが本来の教え。死んだ人間はただの物質であり、極楽浄土や地獄に行くことはない、ましてや輪廻転生などというものは存在しない。
学び・気づき お釈迦様の教え｜この世の真理【四法印】
病気や死を恐れながら、人間関係に悩まされる日々。根本的な解決策もなく「なんとも思い通りにならない人生なのだろう」と悩んでいる間に年を取る。老いてくると、ただでさえ思い通りにならない人生が、体の老化とともに益々「思い通り」にならなくなっていく...
筋トレ・ダイエット 筋トレはマインドフルネスの効果がある
マインドフルネスの効果は主注力を高め、混沌とした精神状態をリセットすることができます。悩み解決に打って付けの「筋トレ」の方法。人生を好転させる方法です。