男の料理 テフロン加工フライパンの有毒ガスでインコが死亡！人の健康に問題はないのか？
テフロン加工のフライパンに使われているPTFEやPFOA、PFOSは有害物質。世界の製造工場では、従業員や周辺住民が健康被害に遭うという事故が起こっている。PFOAは、がんや甲状腺疾患など健康被害を引き起こすことが世界中の研究で判明し、2019年には国際条約（POPs条約）でPFOAの廃絶が決まっている。そのような状況にも拘わらず堂々と販売されている。家族の健康のためフライパンの材質を検討する。
健康/フィジカル-運動
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男の料理 男の料理｜時間のない一人暮らしの人のために考えた「丼物」
一人暮らし、忙しくても3分で作れるたんぱく質豊富な「丼物」を紹介。
家族はあなたの健康を心配しています。
筋トレ・ダイエット 筋トレはマインドフルネスの効果がある
マインドフルネスの効果は主注力を高め、混沌とした精神状態をリセットすることができます。
悩み解決に打って付けの「筋トレ」の方法。人生を好転させる方法です。
筋トレ・ダイエット ダイエットにお勧めの「BASE BREAD]
1食約550kcalと低カロリーでありながら、1日の必要栄養素の3分の1以上摂れるスーパーフード。
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筋トレ・ダイエット やり過ぎ厳禁！1日15分の筋トレが人生を変える
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筋トレ・ダイエット 今年の2月にオープンした”CRAZY GYM”が会員募集中！
”CRAZY GYM”のオーナー”Nao”が会員のためにロゴ入りTシャツを作りました。 予約販売なので欲しい人は、ご連絡ください！ 本当につくったのね！？ ロゴ入りTシャツ メンバー用に複数枚 会員規則その2に従って、私と私の息子が購入しま...
筋トレ・ダイエット 私設トレーニングジム”CRAZY GYM”の改造。まだまだ進化する。
以前に紹介した私設トレーニングジム、”CRAZY GYM”の改造がいったん終了。 創設者の”Nao”が行った今回の改造と器具の増設を紹介。 インクラインベンチの正面にフォームが確認できる鏡を設置。向かって左側にダンベルとプレートが置ける棚。...