幸せの方程式 北野天満宮で「思いのまま」を授与
来年は自分のための人生を、自分の「思いのまま」に生きようと考えていた時。 天神さんで「思いのまま」なるものを発見。考えていたことが現実の形になって表れる。 これも、神様のお告げかも！ 本殿にお参りのあと、さっそく授与して頂きました。 キャッ...
Akito Mine
幸せの方程式 
筋トレ・ダイエット 筋トレで血管を鍛える
ボディービルダーのような体は、好きな人もいれば嫌いな人もいます。しかし彼らの体をよく観察すると筋肉だけでなく血管も発達しているのがよくわかります。 あれは、体を鍛えているのと同時にダイエットによって脂肪を落としているから血管がはっきりと見え...
文化・教育 来年の干支は丑。天神さんに早めの初詣
早いもので、今年もあと少し「来年の干支は」と何気なく空を見ながら考えていた。「丑」といえば、菅原道真(すがわらのみちざね)を祀る北野天満宮が近くにあるよね～。 突然思い立って、息子に「初詣に行くぞ」と誘って天神さんへ。 楼門には檜で出来た巨...
文化・教育 2020 落趣会展
1928年（昭和3年）から続いている京都の老舗による展示会が今年は新型コロナウィルス感染拡大の影響を受けて中止になりました。 毎年、11月に京都市内の有名なお寺などで開催される「落趣会展」は「売り申さずお誉め下され」がキャッチフレーズで、京...
食事・料理 京都の名店｜緑寿庵清水の金平糖は南蛮渡来の芸術品
1847年創業の「緑寿庵清水 (りょくじゅあんしみず)」は、日本で唯一の金平糖専門店で、一種類の金平糖を作るのに数日かける一子相伝の製法は今も引き継がれています。
WordPress & Cocoon 初心者向けWordPressの立ち上げ方
ライブドアブログやAmebaブログ、はてなブログなど既存のブログサービスを利用して気軽に「ブログ」を始めるより、オリジナルのブログや企業のホームページを作りたい人には「WordPress」がおすすめです。 まったく知識のない初心者が、初めて...
筋トレ・ダイエット 筋トレで骨を鍛える
一般的に女性は閉経後、男性は定年を過ぎたころから骨密度は下がっていきます。年を取ると仕方ないと思われるかもしれませんが、生活習慣を工夫すればある程度防ぐことが出来ます。 私は10年間「筋トレ」しているおかげで、整形外科の先生から「骨密度が高...
筋トレ・ダイエット 筋トレで脳を鍛える
筋トレと聞くと「ボディービル」や「ダイエット」を連想しますが、実はそれだけではありません。 私も実感しているのですが頭の回転が良くなり記憶力もアップします。 そして、認知症の予防にも効果があることを裏付ける論文もあるのです。 筑波大学と米国...
日常・趣味 パワーストーン
20年程前に他界した、お爺さんが大切にしていた「パワーストーン」のコレクション。 お爺さんは「盆栽」と庭を奇麗にするのが大好きでした。松や皐月の「盆栽」、池には「錦鯉」、玄関と床の間に「パワーストーン」、「石地蔵」まである。寡黙な人で静かに...