幸せの方程式 ストレスの対処法｜強く生きるための思考！
ストレスに対抗する方法は、ストレッサー（ストレスの原因）から離れる事と、ストレスを乗り越える。この二つの方法しかない！他人の目を気にせずに「戦う」or「逃げる」を自分で決めたら良い。他人はあなたのために戦ってはくれない。ストレッサーから離れ...
Akito Mine
幸せの方程式 
筋トレ・ダイエット 筋トレで骨を鍛える
一般的に女性は閉経後、男性は定年を過ぎたころから骨密度は下がっていきます。年を取ると仕方ないと思われるかもしれませんが、生活習慣を工夫すればある程度防ぐことが出来ます。私は10年間「筋トレ」しているおかげで、整形外科の先生から「骨密度が高い...
筋トレ・ダイエット ダイエットで効果が出ない人｜間違っていませんか？
消費カロリーも摂取カロリーもしっかりと計算したのに効果が出ないことってありますよね。間違った方法を続けていると体を返って悪くすることがあるので基本的な体の仕組みを理解しましょう。ここでお話しするダイエットは体重を落とすのではなく、引き締まっ...
経済・ビジネス 社長!!人の話を聞く耳がありますか？
社長に限らず何かを達成しようと強い意志をもっている人は孤独を感じる事が良くあります。これは、思いが強いあまり自分の考えを押し通す人に多く、周りの人達は意見を持っていてもそれを押し殺し「まっ！いいか。私が責任を取ることないだろうし」となり、協...
男の料理 男の料理｜時間のない一人暮らしの人のために考えた「丼物」
一人暮らし、忙しくても3分で作れるたんぱく質豊富な「丼物」を紹介。家族はあなたの健康を心配しています。
プログラミング学習 CSS｜要素を指定する基本セレクター【2】
セレクターとは適用したい要素を指定する際に用いるもので幅広い種類があり、様々な指定方法があります。基本セレクター「IDセレクター」
プログラミング学習 CSS｜要素を指定する基本セレクター【1】
セレクターとは適用したい要素を指定する際に用いるもので幅広い種類があり、様々な指定方法があります。基本セレクター「ユニバーサルセレクター」「タイプセレクター」「クラスセレクター」
文化・教育 都市伝説｜エイリアンとウィルス
エイリアンは存在する。技術力からみても人類が太刀打ちできるものではない。かの有名なホーキング博士も「AI（人工知能）をしのぐ人類の大敵はエイリアンだ？！」と警告している。人類が開発した武器で勝てないならウィルスで撃退？
文化・教育 京都の地蔵盆、今年も密やかな行事だけで終了
近畿地方を中心に行われている「地蔵盆」。中でも京都の地蔵盆は子供達のお祭りの日でもあり、心待ちにしている子供達も多い。「地蔵菩薩」は地獄に落ちた人々を救済する菩薩であると考えられ、路傍（ろぼう）の神「道祖伸（どうそしん）」でもある。