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今夜は手抜きで焼肉

この頃、毎日のように料理をするのが当たり前になってきました。
料理を作るより、メニューを考えるのが大変です。主婦の気持ちがよくわかります。

今日は、下ごしらえがいらない焼肉で決まり!

スーパーで売っている味付けハラミ。
100gが228円を1kg(500g+500g)
オーストラリア産は安い!

若い男の子が2人いるので1kgでも足りないのですが、とりあえずこれ!

meat

ブロッコリーを茹でて、キャベツを刻む、肉は焼くだけ。
出来た!所要時間15分

妻と子供2人の3人分。オッと!俺の分がないじゃないの!

レトルトのカレーでパスタ

スパゲッティーを茹でて、レトルトのカレーで味付け。これで俺の分が何とかなった。
栄養バランスが悪いよね!あとは、プロテインにしとこ。

Curry pasta

パスタの茹で加減は歯ごたえのある「アルデンテ」が好みです。

即席で考えたカレーパスタはいい感じ、カップラーメンを作る手間と変わらないし、思った以上に美味しい。

何とか夕飯にありつけました。

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